الذاكرة

الذاكرة

هاورد آيخنباوم Howard Eichenbaum، جامعة بوسطن بماساتشوستس الذاكرة هي سجل الخبرة المتمثل في الدماغ، وهناك أشكال متعددة من الذاكرة تدعمها أنظمة دماغية متمايزة. حيث تُصنَّف الأشكال المختلفة من الذاكرة بحسب فترة استدامتها قصيرة المدى أو طويلة المدى، وبحسب انطوائها على تجارب فريدة من…

منافع القيلولة في تحسين أداء الذاكرة

منافع القيلولة في تحسين أداء الذاكرة

اكتشف فريق من الباحثين بقيادة الأستاذ اكسيل ميكلينجر Axel Mecklinger في جامعة زارلاند Saarland University أن بإمكان قيلولة قصيرة لمدة حوالي ساعة تحسين أداء الذاكرة بشكلٍ كبير. تضمنت الدراسة قامت بها طالبة الدراسات العليا سارة شتوته Sara Studte، اختباراً لاسترجاع الذكريات عند…