الدماغ يبدأ حرفيًا بأكل نفسه إن لم ينل القسط الكافي من النوم

الدماغ يبدأ حرفيًا بأكل نفسه إن لم ينل القسط الكافي من النوم

إن السبب الذي يدفعنا للنوم يتعدى حاجة تزودنا بالطاقة كل 12 ساعة. في الواقع فإن أدمغتنا عندما ننام تبدأ بالتخلص من المخلفات السامة التي تنجم عن النشاط العصبي خلال اليوم. الغريب في الموضوع أن العملية ذاتها تبدأ في الحدوث عند الأدمغة المحرومة من النوم بشكل مزمن، ولكنها تحدث بشكل مبالغ…