هل الفيتامينات والمتممات الغذائية قادرة على رفع مناعة الجسم كما تدعي؟

هل الفيتامينات والمتممات الغذائية قادرة على رفع مناعة الجسم كما تدعي؟

هل يمكن لشيءٍ معبأ في عبوةٍ، سواء كان فيتامين أو أي مكمل غذائي، أن ينشط نظام المناعة لديك ليساعدك على البقاء بصحةٍ جيدةٍ؟ إن فكرة أنه يمكن للفيتامينات المساعد في زيادة المناعة هي فكرة تحمل شيئًا من الصحة، إذ يمكن لها أن تساعد في درء الأمراض والمشاكل الصحية الأخرى، ولكن فقط لدى الأشخاص…