تحديد مجموعة خلايا الدماغ التي تستجيب للتأمُّل

تحديد مجموعة خلايا الدماغ التي تستجيب للتأمُّل

رابط جسدي بين التنفس العميق واسترخاء الفكر. فيونا ماكدونالد FIONA MACDONALD. التاريخ: 1 نيسان/أبريل 2017 يلجأ الناس منذ قرون عديدة للتنفس ببطء بهدف تهدئة عقولهم. بالنسبة لبعضنا، فهذه الوسيلة هي أحد أشكال التأمل أو اليوغا. وبالنسبة للبعض الآخر، فهي طريقة لدرء حدوث هجمة الذعر…