النوم العميق يؤثر في كفاءة التعلم في الدماغ

النوم العميق يؤثر في كفاءة التعلم في الدماغ

التاريخ: 23 مايو/ أيار 2017. المصدر: جامعة زيوريخ University of Zurich. ملخص: للمرة الأولى يثبت باحثون من جامعة زيوريخ والمعهد الاتحادي السويسري للتكنولوجيا في زيوريخ العلاقة السببية بين النوم العميق وأهميته لكفاءة التعلم في الدماغ البشري. وقد طوروا طريقة جديدة غير غازية…

كيف يمكن للحرمان من النوم أن يؤذي الذاكرة؟

كيف يمكن للحرمان من النوم أن يؤذي الذاكرة؟

اكتشف باحثون من جامعات جروننجن (في هولندا) و بنسلفانيا جزءًا من أحجية العلاقة بين الحرمان من النوم وبين الذاكرة. ولأول مرة، أظهرت دراسة أجريت على الفئران -نُشرت في دورية eLife- أن الحرمان من النوم لمدة خمس ساعات أدى إلى فقدان الاتصالات بين الخلايا العصبية في الحصين (وهو الجزء من…

كيف تخزن الذكريات أثناء النوم؟

كيف تخزن الذكريات أثناء النوم؟

في كل ليلة أثناء نومك، تدور الموجات الكهربائية التي تمثل النشاط الدماغي حول كل جانب من دماغك وتتبع نمطًا مميزًا، بحيث إذا رأيتها على سطح رأسك ستجدها تشبه كعكتي الشعر للأميرة ليا في فيلم ستار وورز.     يعتقد علماء معهد سولك Salk الذين اكتشفوا التذبذبات الدائرية للأميرة ليا…

نظرية جديدة تفسّر الحاجة للنوم

نظرية جديدة تفسّر الحاجة للنوم

يلقي هذا البحث ضوءاً جديداً على ما يحدث داخل أدمغتنا عندما لا نكون مستيقظين. بعكس النظرية المتعارف عليها التي تفسّر لماذا ننام، فإن البحث الجديد يبيّن أن إعادة توازن الاستتباب homeostatic rebalancing لا تحدث أثناء النوم، بل إنها تحدث حصرياً عندما تكون الحيوانات مستيقظة ونشيطة، وهذا…